2023.6月号vol.98 健康とpH値の関係
きらら通信
当院では、治療を終えられた患者様に定期メンテナンスをご案内し、定期的に口腔の状態の検査とともに、お口の問題の予防と早期発見に繋げています。
お口の健康を守るためには、歯磨きなどのセルフケアと定期メンテナンスが欠かせませんが、正しい食習慣も大切です。
飲食をすると、お口の中のpH(ペーハー)値は、酸性になりむし歯のリスクも高まります。
pHという言葉は、学生時代に聞き覚えがあるという方も多いのではないでしょうか?
pHは、血液や飲み物などの水溶液の性質を示す単位で、溶液中の水素イオンの濃度を表しています。
水溶液は、大きく分けて酸性・中性・アルカリ性の3つに分類され、体の70%は水分である人の健康にもpHは大きく関係しています。
私たちの体や口腔の健康が安定して維持されていくためには、体液のpHを適切にコントロールしてくことも大切になります。